สาเหตุการเกิดสิว และ การดุแลผิวที่เป็นสิว อย่างถูกวิธี ควรทำอย่างไร?

หากสังเกตุดี ๆ สิวมีหลายแบบ เช่น สิวอุดตัน ที่เราเรียกแตกออกมาต่างกัน สิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวขาว และ มีสิวที่แตกต่างออกไปอีก เมื่อเจอแบคที่เรีย และเกิดการอักเสบ หรือ เรียกว่า สิวอักเสบนั้นเอง 

สาเหตุการเกิดสิว : มีทั้งจากปัจจัยภายนอก และปัจจัยภายใน 

ปัจจัยภายนอก เช่น มลภาวะ อากาศ ฝุ่นละออง เป็นสาเหตุทำให้ผิวเกิดการอุดตัน

 ปัจจัยภายใน เช่น ความเครียด พักผ่อนน้อย ยาบางอย่างที่รับประทาน ช่วงวัย ที่มีผลกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ก็สามารถ ส่งผลให้เกิดสิวได้เช่นกัน

การดูแลผิวง่ายๆ เริ่มจากการสังเกตุที่ผิวก่อน ผิวหน้ามีความมันมากมั้ย และ มีขาดความชุ่มชื้น ร่วมด้วยหรือไม่  เริ่มจากการปรับสมดุลของผิว เพื่อให้ผิวสุขภาพดี เลือกผลิตภัณ์ล้างหน้าที่เหมาะสม ไม่ทำลายความชุ่มชื้นมากเกินไป เลือกครีมหรือเซรั่มบำรุงผิว ที่เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมง่าย ปราศจาคน้ำมัน 

เมื่อผิวมีความสมดุล และสุขภาพดีขึ้น สามารถดูแลเพิ่มเติมได้ ลองมองหาเซรั่ม หรือ โลชั่น สูตรอ่อนโยน ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลผิวลดการอุดตัน และ ลดการอักเสบร่วมด้วย หากมีการอักเสบ และสิ่งที่ขาดไม่ได้คือการมองหาครีมกันแดดดี ๆ สักชิ้น ที่เป็นเนื้อเซรั่มหรือโลชั่นบางเบา ทาก่อนออกจากบ้าน เพื่อป้องกันผิวจากมลภาวะภายนอก เพียงเท่านี้ผิวของคุณ ก็จะค่อยมีการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน